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La premenopausa è una fase di transizione importante. Scopri i primi sintomi, come le irregolarità del ciclo e le vampate di calore, e cosa fare per affrontare al meglio questa fase.
L’acne in menopausa è un problema comune. Scopri perché si manifesta, quali sono i rimedi più efficaci e come la terapia ormonale sostitutiva può aiutare.
La menopausa porta cambiamenti e richiede attenzione alla salute. Scopri quali esami fare, perché la vitamina D è importante e come prenderti cura di te in questa fase.
La scomparsa improvvisa del ciclo mestruale può essere un segnale di menopausa, ma non sempre. Scopri le possibili cause e quando è necessario consultare il medico.
La menopausa può influire sulla salute della bocca. Scopri i sintomi, come la secchezza delle fauci, e i consigli della ginecologa per mantenere denti e gengive sani.
Il sintomo più frequente e spesso più fastidioso dell’arrivo della menopausa è rappresentato dalle vampate di calore, spesso notturne quindi associate ai risvegli. Interessano almeno l’80% delle donne con intensità e frequenza diversa e possono durare dai 5 ai 10 anni, mediamente 7.2 anni.
Cosa possiamo fare per combatterne i sintomi nei periodi più caldi dell’anno?
Sappiamo che esiste una correlazione tra ormoni e cervello. Nella vita di una donna i i livelli ormonali possono influenzare la funzionalità cerebrale: tra le ragioni delle modificazioni ormonali e alterazioni del tono dell’umore ci sono la sindrome pre-mestruale, la depressione post-partum e la menopausa.
La menopausa comporta spesso per le donne un netto cambiamento della qualità di vita: vampate, sudorazioni notturne, insonnia, cambiamenti del tono dell’umore, problemi sessuali, difficoltà di concentrazione e di memoria possono rendere veramente difficoltoso questo periodo.
Uno dei problemi maggiormente percepiti dalle pazienti in menopausa è l’aumento di peso e soprattutto il cambiamento che vedono nella distribuzione del grasso nel loro corpo. Ma cosa succede al nostro organismo, perché si cambia e soprattutto cosa si può fare per contrastare questa tendenza?
Con l’allungamento della durata della vita media, le donne passano ormai circa trent’anni, pari ad un terzo, in menopausa. La menopausa non viene più vista come un periodo di transizione verso la vecchiaia, ma sempre di più come momento per prendersi cura della propria salute e per risolvere i problemi che spesso il nuovo assetto ormonale comporta.
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